Nina Ruge und Annette Scherpenzeel: Soziale Kontakte
Der Kontakt mit Kollegen und Kolleginnen bei der Arbeit fordert uns heraus und verbessert kognitive Fähigkeiten wie Gedächtnis und Konzentration – das haben Untersuchungen mit Daten von 50+ in Europa gezeigt. Im Ruhestand fallen diese Kontakte oft weg, doch Ehrenämter und Familie können beispielsweise helfen, dennoch fit zu bleiben. Annette Scherpenzeel und Nina Ruge diskutieren, wie wir unser Gehirn im Alter aktiv halten können.
Weitere Teile des Interviews:
Teil 1: Unterschiede in Europa
Teil 3: Kindheit
Teil 4: Fit bleiben
Teil 5: Gesundheit messen